2025——2026学年度第一学期
果果一班 钟燕
2025.12.29—2026.1.4第十八周
上午班——
12月29日 星期一
上午活动
一、晨间自主活动
1. 幼儿自主入园，进行晨检；
2. 能有序的进行签到，并用符号表示自己的心情；
3. 能用语言、图画等方式表达自己游戏前的计划。
二、自主游戏
1. 音乐律动
（1）能根据音乐的节奏变化自由的表达动作；
（2）喜欢在音乐律动中和同伴一起游戏。
2.自主游戏
游戏场地：南面大型攀爬网
游戏材料：户外大型玩具、建构材料、轮胎等。
观察重点：游戏过程中发现的问题
支持策略：
（1）教师语言鼓励和协助幼儿按照自己的意愿提出游戏的主题。
（2）游戏过程中的指导。
（3）教师引导幼儿遵守游戏规则。
三、游戏分享
1. 游戏表征
（1）能用喜欢的方式和技巧记录今天的游戏过程；
（2）能专注并持续的完成自己的记录。
2. 思维共享
（1）能用清楚连贯的语言表述自己在游戏中的趣事或遇到的问题；
（2）愿意并敢于在同伴面前分享。
四、主题活动
科学活动——《自己配营养餐》
活动目标：
1.认识常见食物的分类（主食、蔬菜、肉类、水果、蛋奶类），了解不同类别食物的营养作用（如主食供能、蔬菜补维生素、肉类补蛋白质），知道营养均衡对身体健康的重要性；
2.能根据营养搭配原则，自主选择不同类别食物搭配营养餐，学会用简单符号或图画记录配餐方案，提升分类、组合与表达能力；
3.激发对食物与营养的探究兴趣，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯，体验自主配餐的乐趣与成就感。
活动准备：
常见食物实物或高仿真模型（米饭、面条、馒头、青菜、胡萝卜、西红柿、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、橙子等），按类别分区域摆放；食物分类图谱（含类别标识、食物图片及营养说明）、营养均衡科普PPT。
活动过程：
一、故事导入，引发探究兴趣
1.教师出示《小熊的挑食日记》绘本，讲述故事：“小熊最喜欢吃炸鸡和薯条，每天吃饭都只挑这两样，拒绝吃青菜和米饭。慢慢的，小熊变得容易生病，跑步跑不快，还经常肚子痛。医生告诉小熊：‘只吃一种食物会营养不均衡，必须吃主食、蔬菜、肉类等各种食物，才能身体健康。’后来，小熊开始尝试搭配不同食物吃，身体渐渐变棒了。”
2.提问引导：“小熊为什么会生病？医生给了小熊什么建议？我们的身体需要哪些食物才能健康成长？”
3.出示营养均衡科普PPT第一页，小结：我们的身体就像一辆需要多种燃料的小汽车，需要主食、蔬菜、肉类、水果等不同食物提供营养，少了任何一种都不行，今天我们就来当“营养小厨师”，自己搭配美味又健康的营养餐。
二、认知食物，学习分类与营养知识
1.食物分类游戏：引导幼儿观察摆放的食物实物/模型，提问：“这些食物看起来不一样，我们可以把它们分成几类呢？”结合食物分类图谱，带领幼儿认识“主食类”（提供能量，让我们有力气）、“蔬菜类”（补充维生素，让我们不生病）、“肉类”（补充蛋白质，让我们长高）、“水果类”（补充水分和维生素，让皮肤好）、“蛋奶类”（补钙、补蛋白质，让骨骼壮），并将食物模型按类别放入对应分类篮，强化分类认知。
2.营养作用讲解：播放PPT，用卡通图示讲解不同类别食物的营养作用：“米饭、面条是主食，能给我们跑步、玩游戏提供力气；青菜、胡萝卜是蔬菜，里面的维生素能帮助我们抵抗病菌；鸡肉、鱼肉里的蛋白质能让我们的肌肉和骨骼长得结实；鸡蛋和牛奶能补钙，让我们长得更高；苹果、橙子能补充水分，让我们的脸蛋红红的。”
3.学习“彩虹饮食”原则：出示“彩虹饮食”图谱，引导幼儿发现：“健康的营养餐就像彩虹一样，有多种颜色的食物，每种颜色对应不同类别，比如黄色的主食、绿色的蔬菜、红色的肉类、橙色的水果，这样搭配才营养均衡。”
三、自主配餐，实践营养搭配
1.确配餐要求：教师讲解配餐规则：“每个小厨师都要搭配一份营养餐，必须包含主食、蔬菜、肉类/蛋奶类、水果这四类食物（可根据幼儿能力调整为三类），不能只选一种，还要注意食物的分量，不能太多也不能太少。搭配好后，用彩色笔在记录卡上画出自己的配餐方案。”
2.自主配餐操作：幼儿轮流到食材区选择食物模型，放入自己的模拟餐盘，教师巡回指导：对挑食幼儿：“你选了米饭和鸡肉，再加点绿色蔬菜就更营养啦，维生素能帮你不生病哦！”对搭配单一幼儿：“除了面条，还可以选一种水果，补充水分会更棒！”
引导幼儿关注食物颜色与种类的多样性，鼓励尝试不常吃的食物。
3.记录与分享：幼儿完成配餐后，在记录卡上画出所选食物（如用线条画米饭、圆圈画苹果），并标注食物类别。邀请3-4名幼儿分享自己的配餐方案：“你搭配了哪些食物？它们属于什么类别？你觉得这样搭配为什么健康？”，教师结合幼儿分享，强化营养搭配原则。
四、活动延伸。
1.在益智区投放食物分类拼图、营养搭配桌游；在美工区提供材料让幼儿制作“我的理想营养餐”立体模型；在角色扮演区设置“营养餐厅”，让幼儿模拟点餐、配餐。
2.发放“家庭营养配餐任务卡”，建议家长和幼儿一起制定一周家庭食谱。
五、生活活动
1.组织幼儿如厕、洗手。
2.安静就餐，不挑食不撒饭。
3.能够主动穿脱衣物，自主入睡。
下午班——
12月30日 星期二
上午活动
一、晨间自主活动
1.幼儿自主入园，进行晨检；
2.能有序的进行签到，并用符号表示自己的心情；
3.能用语言、图画等方式表达自己游戏前的计划。
二、自主游戏
1.音乐律动
（1）能根据音乐的节奏变化自由的表达动作；
（2）喜欢在音乐律动中和同伴一起游戏。
2.自主游戏
游戏场地：南面大型攀爬网
游戏材料：户外大型玩具、建构材料、轮胎等。
观察重点：游戏过程中发现的问题
支持策略：
（1）教师语言鼓励和协助幼儿按照自己的意愿提出游戏的主题。
（2）游戏过程中的指导。
（3）教师引导幼儿遵守游戏规则。
三、生活活动
1.幼儿自己入厕、洗手、喝水。
2.幼儿喝牛奶时不洒，懂得爱惜。
3.午饭不挑食，保持桌面干净。
下午活动
一、室内外各类游戏
体育游戏——《趣味夹球走》
活动目标：
1.了解夹球走的游戏规则，知道用膝盖内侧夹球的基本方法。
2.能协调控制身体，用膝盖夹球行走一段距离，提升平衡能力和腿部力量。
3.喜欢参与室内体育游戏，乐于和同伴合作竞赛，感受游戏的快乐。
活动准备：
彩色毛绒球若干（大小适中，便于幼儿夹握）、小椅子若干（用于设置障碍）、起点和终点标志贴、小奖品（如贴纸）。
活动过程：
（1）热身活动。
1.教师带领幼儿做热身操，重点活动腿部和关节。
（2）示范讲解。
1.教师出示毛绒球，示范夹球方法：“小朋友们看，我们用膝盖内侧把球夹住，双手可以自然摆动，身体保持直立，慢慢往前走，不能让球掉下来哦！”
2.讲解游戏规则：将幼儿分成4组，每组幼儿站在起点线后，听到口令后，第一名幼儿夹球出发，绕过障碍物（小椅子），到达终点后将球交给下一名同伴，依次接力，先完成的小组获胜。
3.请1-2名幼儿尝试示范，教师纠正动作，强调夹球时膝盖要夹紧，行走速度不宜过快。
（3）游戏：趣味夹球走
1.第一轮游戏：无障碍夹球走。幼儿分组进行，教师巡回指导，重点帮助动作不规范的幼儿，鼓励他们大胆尝试。对掉落球的幼儿，引导其快速捡起球继续游戏。
2.第二轮游戏：障碍夹球走。在场地中设置小椅子作为障碍物，幼儿需要绕椅行走。教师提醒幼儿注意观察前方，灵活调整身体方向，保持平衡。
3.教师及时表扬表现出色的幼儿和小组，如“XX小朋友夹球走得又稳又快，真棒！”“第三小组配合得很默契，加油！”
幼儿分2-3组，轮流从起点出发，绕过障碍将球运到终点筐内。
计分方式：每组成功运球得1分，计时3分钟，比哪组运球最多。
（4）结束：放松整理
1.教师带领幼儿做放松运动：深呼吸、腿部轻轻拍打、全身拉伸，帮助幼儿缓解身体疲劳。
2.组织幼儿围坐在一起，分享游戏感受：“今天你玩得开心吗？你觉得夹球走最难的地方是什么？”
3.为获胜小组和所有参与幼儿发放贴纸奖励，教师小结：“今天小朋友们都表现得很勇敢，掌握了夹球走的本领，希望大家以后都能积极参与体育游戏，锻炼强壮的身体。”
三、区域活动
重点区域：语言区
材料：手偶、故事盒子等。
活动目标：
1.能安静地听同伴或教师讲述，不随意打断。
2.能通过画面猜测故事内容，能回答与故事相关的简单问题。
3.能用完整的句子表达需求。
四、幼儿离园
1.排好队，一个一个有序等待家长拿接送卡在校门口接走。
2.离开幼儿园要带好口罩。
上午班——
12月31日 星期三
上午活动
一、晨间自主活动
1.幼儿自主入园，进行晨检；
2.能有序的进行签到，并用符号表示自己的心情；
3.能用语言、图画等方式表达自己游戏前的计划。
二、自主游戏
1.音乐律动
（1）能根据音乐的节奏变化自由的表达动作；
（2）喜欢在音乐律动中和同伴一起游戏。
2.自主游戏
游戏场地：南面攀爬网
游戏材料：户外大型玩具、建构材料、轮胎等。
观察重点：游戏过程中发现的问题
支持策略：
（1）教师语言鼓励和协助幼儿按照自己的意愿提出游戏的主题。
（2）游戏过程中的指导。
（3）教师引导幼儿遵守游戏规则。
三、游戏分享
1.游戏表征
（1）能用喜欢的方式和技巧记录今天的游戏过程；
（2）能专注并持续的完成自己的记录。
2.思维共享
（1）能用清楚连贯的语言表述自己在游戏中的趣事或遇到的问题；
（2）愿意并敢于在同伴面前分享。
四、主题活动
社会活动——《食物拯救小分队》
活动目标：
1.了解粮食（水稻、小麦、蔬菜等）的种植、加工过程，知道食物来之不易；识别生活中常见的浪费食物现象（如剩饭、挑食、丢弃未吃完的零食），理解浪费的危害；
2.能主动发现身边的食物浪费行为，学会3-4种节约食物的具体方法（如按需取餐、不挑食、剩余食物合理利用），提升观察、分析与解决问题的能力；
3.激发珍惜食物、反对浪费的情感，树立“节约光荣、浪费可耻”的价值观，培养社会责任感与团队协作意识，乐于参与节约食物的公益行动。
活动准备：
“粮食危机”模拟场景图（干涸的农田、饥饿的小动物）、食物种植过程图片/视频（水稻从播种到收割、小麦加工成面粉）、浪费食物实拍图（餐桌上的剩饭、垃圾桶里的完整面包）、节约食物示范图。
活动过程：
一、情景导入，组建拯救小分队
1.教师出示“粮食危机”模拟场景图，播放低沉的背景音乐，讲述情景：“最近森林里发生了粮食危机，农田干旱，庄稼长得不好，小动物们没有足够的食物吃，饿肚子的小松鼠、小兔都快哭了。不仅森林里，我们身边也有很多食物被浪费，这些浪费的食物本来可以帮助更多需要的人。”
2.提问引导：“看到小动物们饿肚子，你心里是什么感觉？我们身边有哪些浪费食物的现象？我们可以做些什么来帮助它们、节约食物？”
3.发起倡议：“今天我们要组建‘食物拯救小分队’，一起去了解食物的来之不易，找出浪费的原因，学习节约的方法，成为保护食物的小卫士！” 为幼儿佩戴队员徽章，举起队旗，激发参与热情。
二、探究发现，认识食物的来之不易
1.解食物的来源：出示《一粒米的旅行》绘本，结合种植过程图片/视频，讲解：“我们吃的米饭，来自农民伯伯种下的稻子。从春天播种、夏天浇水施肥、秋天收割，到加工成大米，需要好几个月的时间，农民伯伯每天顶着太阳辛苦劳作，才能收获粮食。”
拓展其他食物：“小麦要经过磨粉、发酵才能做成面包、面条；青菜要浇水、除虫才能长大；鸡蛋来自鸡妈妈的辛勤孕育，每一种食物都来之不易。”
2.感知浪费的危害：播放粮食浪费公益短片，展示“全球有很多孩子吃不饱饭”“每年浪费的粮食能养活上亿人”等数据（用卡通图示呈现），提问：“浪费食物会带来什么问题？”
展示浪费食物实拍图，引导幼儿讨论：“餐桌上的剩饭、垃圾桶里的面包，都是农民伯伯辛苦种出来的，浪费它们可惜吗？我们应该怎么做？”
3.学习节约粮食儿歌：带领幼儿边唱边做动作，巩固认知：“一粒米，一滴汗，农民伯伯种出来；不挑食，不剩饭，光盘行动真好看；吃多少，取多少，浪费粮食真不好；你节约，我节约，粮食危机远离我。”
三、任务实践，开展食物拯救行动
1.务一：寻找身边的浪费现象。分组发放调查记录表，带领幼儿参观幼儿园食堂、班级餐桌，或展示生活场景图片，引导幼儿观察并记录：“哪些行为是浪费食物？”（如：盛太多饭吃不完、挑食把青菜扔掉、零食吃一半丢了）。小组汇总调查结果，派代表分享：“我们发现了XX浪费现象，这样做不对，因为XX。” 教师引导幼儿分析浪费的原因（如：没看清自己的食量、不喜欢吃某种食物、觉得食物容易得到）。
2.任务二：讨论节约食物的方法。围绕调查结果，组织“拯救妙招头脑风暴”：“针对这些浪费现象，我们有什么好办法能节约食物？”幼儿分组讨论，教师梳理并记录节约方法，形成“拯救手册”。按需取餐：吃饭时盛少量，不够再添，不一次性盛太多；不挑食偏食：每种食物都尝试吃，知道它们能帮助身体成长；合理利用剩余食物：没吃完的面包可以当第二天的早餐，剩饭可以做成蛋炒饭；提醒身边人：看到家人、小伙伴浪费食物，主动提醒“要节约粮食”。
3.任务三：模拟“光盘行动”。布置模拟用餐场景，摆放食物模型和模拟餐盘，幼儿扮演“用餐者”，实践“按需取餐、不挑食”的方法。教师巡回指导：“你想吃多少米饭就盛多少，记得加一点青菜和肉类，这样营养均衡又不浪费。” 对能做到“光盘”或按需取餐的幼儿给予表扬。
四、活动延伸
1.在角色扮演区设置“节约餐厅”，让幼儿模拟点餐、按需取餐、提醒浪费行为；在美工区提供材料制作“节约粮食宣传画”“光盘行动倡议书”；在语言区投放粮食种植、节约粮食的绘本供幼儿阅读。
2.发放“家庭光盘行动任务卡”，建议家长和幼儿一起制定“家庭节约约定”。
五、生活活动
1.组织幼儿如厕、洗手。
2.安静就餐，不挑食不撒饭。
3.能够主动穿脱衣物，自主入睡。
上午班——
1月4日 星期五
上午活动
一、晨间自主活动
1.幼儿自主入园，进行晨检；
2.能有序的进行签到，并用符号表示自己的心情；
3.能用语言、图画等方式表达自己游戏前的计划。
二、自主游戏
1.音乐律动
（1）能根据音乐的节奏变化自由的表达动作；
（2）喜欢在音乐律动中和同伴一起游戏。
2.自主游戏
游戏场地：大型玩具1
游戏材料：户外大型玩具、建构材料、轮胎等。
观察重点：游戏过程中发现的问题
支持策略：
（1）教师语言鼓励和协助幼儿按照自己的意愿提出游戏的主题。
（2）游戏过程中的指导。
（3）教师引导幼儿遵守游戏规则。
三、游戏分享
1.游戏表征
（1）能用喜欢的方式和技巧记录今天的游戏过程；
（2）能专注并持续的完成自己的记录。
2.思维共享
（1）能用清楚连贯的语言表述自己在游戏中的趣事或遇到的问题；
（2）愿意并敢于在同伴面前分享。
四、主题活动
艺术活动——《手工：萝卜的新衣》
活动目标：
1.认识萝卜的基本外形特征（圆形、圆锥形），感知红、绿、白等基础色彩，了解不同材料的质感差异；
2.学习运用剪贴、揉搓、粘贴等简单手工技巧，为萝卜模型装饰“新衣”，发展手部精细动作与手眼协调能力；
3.感受手工创作的乐趣，乐于参与色彩搭配与创意装饰，培养爱护植物、乐于分享的良好品质。
活动准备：
萝卜外形PPT、成品手工“彩色萝卜”范例3-4个（分别用皱纹纸、彩纸、海绵纸制作）。
活动过程：
一、情境导入：萝卜宝宝的烦恼
1.教师出示实物萝卜，提问：“小朋友们看，这是什么呀？萝卜宝宝们有圆圆的身体、尖尖的头顶，可是它们觉得自己的衣服太单调了，想穿一件五颜六色的新衣服，我们能帮帮它们吗？”
2.播放萝卜外形PPT，引导幼儿观察萝卜的外形（有的胖、有的瘦，顶部有叶子），并说说萝卜常见的颜色（红色的身体、绿色的叶子），启发幼儿思考：“除了常见的颜色，我们还能给萝卜宝宝设计什么样的新衣呢？”
3.展示成品手工“彩色萝卜”，引导幼儿观察材料（“这件新衣用了软软的皱纹纸”“这件用了亮亮的彩纸”），激发创作兴趣。
二、探索示范：给萝卜穿新衣
1.材料探索：教师逐一介绍装饰材料，引导幼儿触摸感知（“皱纹纸摸起来软软的，我们可以把它揉成小球”“彩纸硬硬的，我们可以用剪刀剪成小块”），鼓励幼儿说说自己想怎么用材料。
2.技巧示范：示范剪贴：取一张彩纸，用安全剪刀剪成小块或喜欢的形状（如圆形、条纹形），用固体胶均匀涂抹在萝卜轮廓上，轻轻按压粘贴牢固。示范揉搓粘贴：取一段红色皱纹纸，用手指揉搓成小球，粘贴在萝卜的“身体”部分；再用绿色皱纹纸揉搓成小球或剪成细条，粘贴在“头顶”当叶子。强调要点：“胶水不能涂太多，不然会粘手哦”“粘贴的时候要轻轻按，让材料牢牢贴在卡纸上”。
3.创意启发：“我们可以给萝卜宝宝的新衣设计花纹，比如点点纹、条纹，还可以加上小眼睛，让萝卜宝宝更可爱！”
三、自主创作：我的彩色萝卜
1. 幼儿自主选择材料，教师发放萝卜轮廓卡纸，播放轻柔的背景音乐，鼓励幼儿大胆创作。
2. 教师巡回指导：帮助能力较弱的幼儿掌握粘贴技巧，提醒幼儿合理使用胶水，保持桌面整洁。引导能力较强的幼儿尝试多种材料搭配，设计独特的花纹（如用碎布头拼贴、用亮片点缀）。鼓励幼儿说说自己的设计：“你给萝卜宝宝的新衣用了什么颜色？为什么这样设计呀？”
3. 提醒幼儿创作完成后，将多余材料放回托盘，用湿抹布擦干净小手。
四、活动延伸
1.在美工区继续投放更多材料（如毛线、彩泥），鼓励幼儿创作不同造型的萝卜手工；在益智区投放萝卜拼图、色彩配对卡片，巩固认知。
2.结合饮食活动，引导幼儿观察餐桌上的萝卜，了解萝卜的营养价值，愿意吃萝卜。
五、生活活动
1.组织幼儿如厕、洗手。
2.安静就餐，不挑食不撒饭。
3.能够主动穿脱衣物，自主入睡。