课题： 第十二周（2024.5.13—5.17 ）

2023——2024学年度第二学期

芽芽三班  姚蕾

2024.5.13—5.17   第十二周

上午班——

△ 5月13日   星期一

上午活动

一、晨间活动

1.热情接待来园的家长与幼儿。

2.安抚幼儿情绪，幼儿自主游戏。

3.晨间总动员：户外自主游戏

（1）带领幼儿到游戏场地。

（2）幼儿自主游戏，教师观察与指导。

（3）鼓励幼儿积极主动地自主选择、自主开展、自发交流。

（4）游戏评价与问题解决。

（详见本周“自主游戏观察记录”）

二、早操

1.幼儿能够按照队形站在自己的点上。

2.幼儿跟随老师跳早操，能够边唱边跳。

三、集中教育——社会活动《蘑菇家族》

活动目标：

1.了解各种蘑菇的名称、外形特征，认识各种各样的蘑菇。

2.知道有些蘑菇是有毒的，不能吃，初步学会分辨有毒蘑菇及食用菇。

3.培养幼儿乐于参加探索游戏活动的兴趣。

活动准备：

1. 兔妈妈头饰一个，兔宝宝头饰幼儿人手一个、ppt课件。

2.香菇实物若干（干的和鲜的两种），各种干燥过的食品，如木耳、海带、金针菇等

活动过程：

一、导入

老师：“今天我们来玩采蘑菇。老师当兔妈妈，小朋友当小兔，我们一起到山上去采蘑菇。”

二、认识蘑菇

1.教师出示各种蘑菇的图片，结合PPT，让幼儿观察蘑菇的外形。

2.教师给幼儿讲解蘑菇的基本知识。

三、讨论

1.教师引导幼儿回忆自己吃过的蘑菇类食物，如平菇、金针菇、香菇等。

2.教师请幼儿说说，自己最喜欢吃哪种蘑菇。

四、玩游戏

1.教师要幼儿一起来玩采蘑菇的游戏。教师当兔妈妈，把画有蘑菇的卡片分散放在室外的草地上，请幼儿当小兔去采蘑菇。在草地上捡起一张卡片就算采摘了一朵蘑菇。

2.在采蘑菇的时候，幼儿一定要仔细分辨有毒的蘑菇和没有毒的蘑菇，有毒的蘑菇幼儿就不要摘。等小兔子摘完没有毒的蘑菇后，由兔妈妈统一把有毒的蘑菇摘走。

3.幼儿在采摘蘑菇的过程中，教师请幼儿分散地找蘑菇采摘。

四、区角游戏

（一）开放区域：

科学区、建构区、益智区、角色区、美工区

（二）材料调整：科学区内添加新的实验材料。

（三）重点指导区域：美工区

活动目标：

1.能够通过操作，知道一些美术工具的使用方法。

2.对动手操作感兴趣，愿意尝试多种创意的美术。

活动准备：

教师分类整齐的摆好各区角

活动过程：

1.幼儿取卡入区，自愿选择区域进行游戏。

2.幼儿自主游戏，教师巡回指导。

3.教师关注到各区域的游戏情况，及时、适当的介入指导。

4.听音乐，幼儿收整区域材料送回原处并摆放整齐。

5.教师点评游戏中存在的问题，并鼓励表扬认真游戏的幼儿。

五、生活活动

1.组织幼儿如厕、洗手。

2.安静就餐，不挑食不撒饭。

3.能够主动穿脱衣物，自主入睡。

下午班——

△5月14日    星期二

一、早操

1.幼儿听音乐把队形站好。

2.幼儿在教师的带领下完成早操动作。

3.动作协调，表情丰富。

二、生活活动

1.幼儿自己入厕、洗手、喝水。

2.幼儿喝牛奶时不洒，懂得爱惜。 

一、室内音乐游戏——小花狗

活动目标：

1.学习歌唱活动，能在歌曲最后一小节结尾处叫"汪汪"。

2.在教师的语调、体态动作暗示下，尝试边唱边按歌词内容做动作，学习乐句变换做动作。

3.理解并遵守游戏规则，知道小花狗叫过"汪汪"后，"肉骨头"才能躲起来。

活动准备：

ppt课件

活动过程：

一、幼儿听教师范唱歌曲《小花狗》，熟悉歌词。

1.教师表演小狗，幼儿猜测动物。

师：今天我们教室里来了一位小客人，它是谁呢？（教师做小狗动作，学小狗叫）汪汪！是谁呢？

2.教师出示图片，清唱歌曲。

师：小花狗还会唱歌呢？听一听它唱了什么？（教师唱）

3.教师提问，引导幼儿回忆歌曲内容。

师：歌曲里唱的是谁？（小狗）小狗什么样子？（做圆圆眼睛的动作）小花狗在做什么？（吃肉骨头）

4.教师再次范唱，引导幼儿看《小花狗》画面，进一步熟悉歌词和旋律。

师：歌曲里还唱到了什么是我们没听到的？我们再仔细听一听。

5. 展示相应的图片，帮助幼儿理解、熟悉歌词。

师：我们把歌词连起来说说看。

6.师幼一起完整朗诵歌词，熟悉歌词的内容、顺序。

师：这次我们不看图片能不能唱一唱呢？一起试试。

二、幼儿按歌词内容创编动作。

1.教师逐句唱歌，引导幼儿分句创编动作。

师：小花狗是什么样子的？谁会用动作表示？"蹲在大门口"怎样做动作？"两眼黑黝黝"怎样做动作？"想吃肉骨头"怎样做动作？

2.师幼共同整理动作，并分句练习边唱歌边做表演动作。

师：我们边唱歌边把刚才学的动作做出来。

3.教师带领幼儿共同边演唱歌曲边做动作。教师用表情、体态强调每句句首歌词重音，并运用动作提示幼儿一拍一下地按乐句做动作。

三、幼儿学玩音乐游戏"小花狗"。

1.教师介绍游戏玩法与规则。

师："小花狗"站在场地的前边，"肉骨头"站在位置的前面，大家一起边唱歌边做动作。唱完歌以后，"小花狗""汪汪"叫两声，"肉骨头"迅速坐下来。

2.教师扮演"小花狗"。幼儿扮演"肉骨头"，练习2--3次。

3.请幼儿送肉骨头给小花狗吃，和小花狗说再见！

二、户外体育游戏（一）——滚滚乐

活动目标：

1.尝试活动活动身体。

2.体验滚动带来的欢乐。

3.能主动参与嬉戏活动，并学会自我爱护。

活动准备：

大球、小球、轮子、彩带、筛子，音乐。

活动过程：

一、激发幼儿爱好，导入课题

1. 幼儿和老师伴随音乐一起入场。

2.热身运动：《健康歌》

二、感受球的滚动

1.出示大球，与大球妈妈抱抱、亲亲。

2.大球妈妈与幼儿做“亲亲”嬉戏，幼儿感受球的滚动。

3.幼儿活动身体感受滚动。

4.玩各种球，感受滚动的欢乐。

 (1) 自由玩球，激励幼儿想出不同的滚球法。

 (2) 老师个别指导与幼儿互动

5.集中共享沟通

让球宝宝们休息一下吧，让幼儿说说自己是怎样与球宝宝滚动的。

三、感受其他物体的滚动

1.提问幼儿还有什么物体是滚动的，引出大轮子。

2.幼儿与大轮子爸爸和轮子宝宝一起滚动嬉戏。

3.集中沟通运动的感受(快乐、欢乐). 四、拓展思维，发挥幼儿的想象力

1.出示彩绸，引导幼儿怎样才能让彩绸与幼儿一起滚动。

2.启发幼儿不同的滚动法。

五、放松活动《洗洗澡》

用彩带做滚滚车回家，活动结束。

三、户外体育游戏（二）——袋鼠跳

活动目标：

1. 练习把身体装在袋子中行进跳。

2.能跳跃绕过障碍物并保持身体平衡。

3.懂得自己长大了，体会到帮妈妈干活的快乐。

活动准备：

袋鼠跳包

活动过程：

一、幼儿跟着老师随音乐做准备活动，引起幼儿兴趣。

一、小袋鼠们，跟着妈妈一起来锻炼身体吧！

二、幼儿随音乐进入游戏场地，引导幼儿做出各种跳的动作，充分活动身体。

三、幼儿自由探索袋鼠跳的动作。

四、“小袋鼠们，你们都长大了，应该帮妈妈干活了，家里的粮食没有了，今天咱们一起去河对岸帮妈妈运粮食吧。要运到粮食，我们要先练好本领，妈妈给你们准备了口袋和障碍物我们就用这些来练本领，现在咱们五只小袋鼠为一组去练本领吧。”

1.幼儿自由探索跳的方法，教师巡回指导。

2.小袋鼠，本领练得怎么样了？谁来说说你是怎样练本领的？

3.请个别幼儿示范，引导幼儿交流并学习袋鼠跳。

4.教师示范，讲解基本动作要领。

六、游戏《小袋鼠跳跳跳》

1.“本领练好了，小袋鼠跟妈妈一起去运粮食吧。”

2.第一次游戏没有障碍物，（经过草地）拿到粮食，迅速返回把粮食放到家里，拍下一只小袋鼠的手，第二只小袋鼠才能出发。

3.第二次游戏有障碍物（S形穿过小树林）运粮食。

4.第三次游戏加长距离，加多障碍物（踩到每块小石头，S形穿过小树林）

七、放松活动

小袋鼠们，你们真能干，都帮妈妈把粮食运回来了，我们一起来庆祝庆祝吧。三、户外体育游戏（三）——篮球游戏

活动目标：

1.练习篮球技能，帮助幼儿快速熟悉篮球；

2.能够听口令进行相应技能练习，基本跟上口令节奏；

3.喜欢参与花样篮球的练习，激发幼儿对花样篮球的兴趣。

活动准备：

场地，篮球

活动过程：

一、练习篮球技能

练习技能：连续双手拍球。

二、练习篮球技能

新技能：连续单手拍球

三、放松调整

上午班——

△ 5月15日   星期三

上午活动

一、晨间活动

1.热情接待来园的家长与幼儿。

2.安抚幼儿情绪，幼儿自主游戏。

3.晨间总动员：户外自主游戏

（1）带领幼儿到游戏场地。

（2）幼儿自主游戏，教师观察与指导。

（3）鼓励幼儿积极主动地自主选择、自主开展、自发交流。

（4）游戏评价与问题解决。

（详见本周“自主游戏观察记录”）

二、早操

1.幼儿能够按照队形站在自己的点上。

2.幼儿跟随老师跳早操，能够边唱边跳。

三、集中教育——科学《种植蘑菇》

活动目标：

1.帮助幼儿了解蘑菇的基本特征和生长过程。

2.培养幼儿的观察力和探索精神。

3.促进幼儿的团队合作和社交技能。

活动准备：

蘑菇桶、喷水壶、记录册、ppt课件。

活动过程：

一、引入活动：

1. 导入话题：与幼儿们分享关于蘑菇的基本知识，例如蘑菇的外观、生长环境等。

2. 引发兴趣：展示一些有趣的蘑菇图片或实物，让幼儿们观察并描述它们的特征。

二、基本部分

1.观察实验：准备一些蘑菇的菌种和培养土，让幼儿们观察并描述它们的外观和触感。

2. 种植蘑菇：将蘑菇的菌种和培养土放入小盆或容器中，让幼儿们参与其中，培养他们的责任感和耐心。

3.照顾蘑菇：教导幼儿们如何正确浇水和保持适宜的温度，让他们参与到蘑菇的日常护理中。

4. 观察生长：每天观察蘑菇的生长情况，鼓励幼儿们记录观察结果，并进行简单的绘画或描述。

三、活动总结：

1.分享成果：让每个幼儿分享他们观察到的蘑菇生长过程，鼓励他们用自己的语言描述。

2.总结讨论：与幼儿们一起回顾整个种植蘑菇的过程，提问并讨论他们在观察中学到了什么。

3.活动延伸：鼓励幼儿们在家中或学校的其他地方继续观察和探索植物的生长。

四、区角游戏

（一）开放区域：

角色区、语言区、美工区、音乐区、生活区

（二）材料调整：科学区内添加新的实验材料。

（三）重点指导区域：建构区

活动目标：

1.能够通过操作，知道如何搭建。

2.对动手操作感兴趣，愿意尝试多种方法。

活动准备：

教师分类整齐的摆好各区角

活动过程：

1.幼儿取卡入区，自愿选择区域进行游戏。

2.幼儿自主游戏，教师巡回指导。

3.教师关注到各区域的游戏情况，及时、适当的介入指导。

4.听音乐，幼儿收整区域材料送回原处并摆放整齐。

5.教师点评游戏中存在的问题，并鼓励表扬认真游戏的幼儿。

五、生活活动

1.组织幼儿如厕、洗手。

2.安静就餐，不挑食不撒饭。

3.能够主动穿脱衣物，自主入睡。

下午班——

△  5月16日    星期四

上午活动

一、早操

1.幼儿听音乐把队形站好。

2.幼儿在教师的带领下完成早操动作。

3.动作协调，表情丰富。

二、生活活动

1.幼儿自己入厕、洗手、喝水。

2.幼儿喝牛奶时不洒，懂得爱惜。 

下午活动

一、室内美工游戏——一颗大树

活动目标：

1.乐意参加印画活动。  　　

2.能在成人的帮忙下将手上的颜料洗干净。

活动准备：  　　

用卡纸剪出大树的轮廓(没有树叶)，红、黄、绿三种水粉颜料分别装在三只大盘子中，画笔一支，抹布若干

活动过程：

一、话题引题：  　　

师：小朋友这是什么呀？  　　

幼：手。  　　

师：那我们的小手能干什么啊。  　　

幼：吃饭、拿东西…  　　

师：我们的小手真能干，那这天老师还要告诉你们一个秘密，我们的小手还能当树叶呢。(出示图片)，那树叶是怎样印上去的呢，(拿出颜料，告诉小朋友就是这种神奇的水，然后印到大树上，将手掌蘸有水粉颜料的盘子里轻轻的按一下，然后印在大树上，我们的树叶就出现了，印好后请你要把小手洗干净。)小朋友想试试吗  　　

幼：想。  　　

师：那我让你们试试。

请孩子用手掌蘸上颜料，在“大树”上印画。  　　

师：树妈妈没有树宝宝很不开心，请小朋友来把它的树叶宝宝送回家把。  　　

幼：好

师：印好树叶的孩子在配班老师的帮忙下将小手洗干净。

五、结束：  　　

师：这天树妈妈很开心说要谢谢我们小朋友呢，我们帮它找到了那么多的树叶宝宝，那我们小朋友该怎样说啊 。 　　

幼：不用谢!

二、户外体育游戏（一）——快乐的小兔

活动目标：

1.通过多种玩法，引导幼儿发展爬、滚等垫上动作，巩固幼儿双手同时进行跳的技能。

2.让幼儿在体验游戏中欢乐的同时，培养幼儿要动脑筋的好习惯。

活动准备：

垫子若干块铺成一片草地，音响。

活动过程：

一、教师扮演兔妈妈，幼儿扮小兔，师生一起听《小兔跳跳》音乐，模仿兔子跳和舞蹈，突出小兔活泼可爱。

二、引导幼儿尝试创编操节动作。

1.伸伸臂，除了向上伸还可以朝那个方向伸？（侧平举、后振、上举等）

2.弯弯腰，还可以向什么方向弯？（向后、向两侧）

3.踢踢腿，谁能和老师做的不一样？（后踢、侧踢）

4.蹦蹦跳，可以怎么做的和别人不一样？（单腿跳）

三、带领幼儿跳过小河，来到草地，复习巩固双脚进行跳的技能，鼓励小兔们想出许多办法在草地上玩儿，然后分散到草地上玩耍。

四、集合，让小兔分别说说刚才是怎样玩儿的，并个别演示，然后带领幼儿做如下动作：

1.爬：双手两膝着地向前、先后、向两侧爬，注意动作连贯。

2.滚：象皮球一样在草地上向两侧翻，要求动作轻巧连贯。

五、小兔分散到草地上自由进行爬、滚动作练习。

六、小兔躺在草地上，跟着兔妈妈做系列放松动作。

七、以小兔拔萝卜、回家吃萝卜结束游戏活动。

三、户外体育游戏（二）——揪尾巴

活动目标：
1.发展幼儿四散跑的能力和锻炼快速躲闪的能力。

2.遵守游戏规则，体验游戏的乐趣。

活动准备：

尾巴道具 

活动过程：

一、开始部分

1.请幼儿说说什么动物有尾巴，谁说出一个动物名，即给按上一条布尾巴。

2.模仿小动物走路，起到活动身体的效果。

二、基本部分。教师和幼儿共同游戏

1.游戏开始，教师说“捉尾巴的人啦”！小动物四散跑开，教师想办法把小动物的尾巴揪下，小动物利用转身、变速跑、左右躲闪等方法保护自己的尾巴，被捉到尾巴的幼儿暂时退出游戏。没被捉掉尾巴的小朋友在自己的手腕上套一根牛皮筋。讨论怎样做才不会被别人揪下尾巴。

2.幼儿游戏幼儿两人一组互相捉尾巴，胜利者套一根牛皮筋。（做两遍）男女小朋友互相揪尾巴，胜利者套一根牛皮筋。

三、结束部分

1.数一数自己在这次活动中一共的到几根皮筋。

2.告诉孩子得到几根皮筋回活动室就可以的到几颗糖果，让孩子体验成功的喜悦。

3.老师会把小朋友找到的保护尾巴的好办法告诉小动物，他们一定会很高兴的。

户外体育游戏（三）——篮球游戏

活动目标：

1.练习篮球技能，帮助幼儿快速熟悉篮球；

2.能够听口令进行相应技能练习，基本跟上口令节奏；

3.喜欢参与花样篮球的练习，激发幼儿对花样篮球的兴趣。

活动准备：

场地，篮球

活动过程：

一、练习篮球技能

练习技能：连续双手拍球。

二、练习篮球技能

新技能：连续单手拍球

三、放松调整

下午班——

△ 5月17日   星期五

上午活动

一、早操

1.幼儿听音乐把队形站好。

2.幼儿在教师的带领下完成早操动作。

3.动作协调，表情丰富。

二、生活活动

1.幼儿自己入厕、洗手、喝水。

2.幼儿喝牛奶时不洒，懂得爱惜。 

下午活动

一、阅读室——《蚂蚁和西瓜》

活动目标：
1.感受故事活泼快乐的情趣。

2.大胆猜想故事情节，能表达自己的想法。

3.基本了解绘本图画的内容，知道蚂蚁聪明灵活爱动脑筋、团结协作、懂得分享的优点。

活动准备：

绘本PPT，蚂蚁搬西瓜音乐，音乐律动《切西瓜》。

活动过程：

一、导入：

二、音乐律动《切西瓜》； 拍拍手、切西瓜，拍拍手、切西瓜；拍拍手、吃西瓜，拍拍手、吃西瓜；拍拍手、真好吃，拍拍手、真好吃；呀！大西瓜真好吃呀！

二、主体部分

1.出示大西瓜画面“在一个好热的夏天的下午，不知是谁在草地上放了一块大西瓜，这么甜这么香的大西瓜，它引来了几只很小的小动物，你们猜猜会是什么小动物呢？”（幼儿畅所欲言）我们一起来看看会是什么小动物呢？

2.出示有蚂蚁的图片，哇！这么大的西瓜如果你是蚂蚁，你最想怎么做？“真好吃，赶紧搬回家吧。”（引导幼儿模仿吃西瓜的动作，形容西瓜的味道。）

3.出示吃剩下西瓜的画面提问：

蚂蚁们一下子就吃饱了，可还剩那么多西瓜，怎么办呢？噗！哎，好累啊，怎么样都搬不动，蚂蚁数量太少，力气又小，即使非常用劲也搬不动大西瓜。可怎么办呀？我们快来想想办法帮帮他们吧！

教师小结：西瓜实在是太大了，看来光靠人多没有工具是不行的，靠工具整块搬也是行不通的。

4.那还有什么好办法呢？我们小朋友一起来帮蚂蚁们想想办法。（引导幼儿想出分工合作，把西瓜分块搬的办法）怎么分工好呢？用什么办法能把大西瓜分成小块、用什么办法搬既快又省力？（幼儿分组讨论）

5.幼儿讨论后出示蚂蚁分头行动的图片，提问：图片上的小蚂蚁们用的办法和你们想的一样吗？它们是怎样分工的？想了什么办法搬运西瓜？我们一起来和小蚂蚁铲西瓜、背西瓜、抱西瓜吧！）

6.小蚂蚁们齐心协力的把西瓜都搬回家了，哇！你们快看，小蚂蚁的家里都装满了，再也装不下了，“还剩下这么多，我们一起把剩下的西瓜吃掉吧！”“哎呀！吃得太饱了！”哇！看，小蚂蚁们吃得饱饱的，小肚子撑圆溜溜的，正躺在地上休息?西瓜都吃完了，还剩下什么呢，（西瓜皮）那么，把这个东西搬回去做什么呢？我们一起来帮他们想想。“哈哈，这是蚂蚁的西瓜滑梯，真是太好玩了，小蚂蚁们正在玩西瓜滑梯和跳水呢。

三、完整欣赏故事。

1.播放《蚂蚁和西瓜》，给幼儿较完整的感受。

2.提问：为什么一开始小蚂蚁搬不了西瓜，后来却成功了？

3.小结：小小的蚂蚁终于搬走了大大的西瓜，我们小朋友只要肯努力、肯动脑筋，和朋友们团结合作、互相帮助，就没有什么战胜不了的困难！今天的我们一起欣赏的故事叫做《蚂蚁和西瓜》，老师这里呢有这个故事的绘本，小朋友们可以把它带回家和你们的爸爸妈妈或者好朋友一起来分享这个有趣的故事吧！

二、户外体育游戏（一）——球球大作战

活动目标：

1.学习投掷纸球，在一米处投掷目标物。

2.通过模仿老师的动作学习投掷，并在游戏中加强对投掷动作的掌握。

3.养成有秩序进行活动，遵守游戏规则的良好习惯。

活动准备:

纸球、活动音乐、障碍物、大灰狼道具

活动过程:

一、情景导入

1.教师导入情景

教师:小朋友们，今天森林里来了一个可怕的大灰狼，小动物非常害怕，想请小朋友去帮助他们，你们愿意吗?那你们有什么办法可以对付大灰狼?

2.小朋友自由讨论打败大灰狼的方法。

3.教师小朋友说了很多打大灰狼的方法，今天老师也带来了一种秘密武器，我们一起看看是什么。(纸球)

二、动作练习

1.教师进行动作示范，幼儿跟随教师学习做动作。

2. 教师简单讲解动作要领，观察幼儿动作并作纠正。

3.教师邀请幼儿- -起进行投掷示范。

三、利用游戏对已学的投掷动作进行巩固。

1. 小朋友前往场地，找一个位置躲好，等待教师发出“攻击”指令并进攻。

2.大灰狼出现(播放音乐2)，小朋友在教师的指挥下发射炸弹攻击，将大灰狼打跑。

3.大灰狼带着同伴再次出现(播放音乐2)，小朋友在老师的指导下再次将大灰狼打跑，获得胜利。

四、活动放松

听音乐跟老师一起做放松运动。

三、户外体育游戏（二）——捉尾巴

活动目标：

1.练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿灵敏、协调等身体素质。

2.培养幼儿能在游戏中友爱互助的良好品德。

活动准备：

废旧报纸条、彩色布条、音乐

活动过程：

一、热身运动

1.队列练习列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等

2.听着音乐做热身运动，上肢——下蹲——体转——腹背——踢腿——整理运动。

二、游戏开始

1.请幼儿想想两人怎样玩布条。请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。

2.请会玩捉尾巴的幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。

教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。

3.教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿躲闪灵活，捉的动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利

三、自由玩布条

1.教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？

2.互相交流分享各自发现的新玩法。

3.探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。

四、户外体育游戏（三）——花样篮球

活动目标：

1.练习篮球技能，帮助幼儿快速熟悉篮球；

2.能够听口令进行相应技能练习，基本跟上口令节奏；

3.喜欢参与花样篮球的练习，激发幼儿对花样篮球的兴趣。

活动准备：

场地，篮球

活动过程：

一、练习篮球技能

练习技能：双手拍单球。

二、练习篮球技能

新技能：双手滚球

三、放松调整