2023——2024学年度第一学期
芽芽三班 张阳旗
2023.12.18—2023.12.22 第十六周
上午班——
12月18日 星期一
上午活动
一、晨间活动
1.热情接待来园的家长与幼儿。
2.安抚幼儿情绪，幼儿自主游戏。
3.晨间总动员：户外自主游戏
二、早操
1.幼儿能够按照队形站在自己的点上。
2.幼儿跟随老师跳早操，能够边唱边跳。
三、集中教育
健康活动：《自救电话》（安全）
活动目标：
1.知道几种特殊的电话号码及其作用。
2.了解使用这些特殊的电话号码的具体情况。
3.具备初步的自救意识。
活动准备：
1.写有“110”、“119”、“120”、“114”等电话号码的图片。
2.画有警察和警车、医生与救护车、消防队员与消防车的图片若干，电话或手机1部。
活动过程：
一、教师通过提问创设情境，引起幼儿兴趣。
教师（出示电话）：小朋友，你知道自己家的电话号码是多少吗？我们用这部电话打给爸爸妈妈好吗？
请幼儿现场打电话给家里熟悉的人。教师：有一些特殊的电话号码，它们是很有用的，你们知道有哪些吗？（幼儿自由讲述）
二、教师指导幼儿认识几种特殊的电话号码，知道它们的用途及其与人们生活的关系。教师出示写有“110”的图片，引导幼儿认识。
1.教师：小朋友，你们看这是什么号码，它与我们家的电话号码有什么不一样，在什么情况下需要使用这个电话号码呢？它对我们的生活有什么样的帮助呢？打了这个电话什么车子会出现？谁会出现？他们会做什么？
2.依次出示“120”、“119”等电话号码的图片，指导幼儿了解它们的作用以及相关的工作人员及其活动，并知道这些人员的活动与人们关系。
3.请幼儿看幼儿用书进一步了解几种特殊的电话号码。
三、游戏“怎么办，做什么”。
1.教师：现在我们来玩个游戏，看谁说得好。这儿有一些图片，我们看看图片上发生了什么事，我们可以打什么电话帮助他们解决呢？谁出现了？他们来做什么？（游戏可进行多次）
2.幼儿分别扮演需要帮助的人及警察、医生、接线员等，进一步熟悉几种特殊电话号码及其相关人员的活动。
四、区角游戏
（一）开放区域：
科学区、建构区、益智区、美工区、图书角
（二）材料调整：生活内添加新的材料。
（三）重点指导区域：益智区
活动目标：
1.爱护玩具和其他小朋友共同合作游戏。
2.对不同操作类的玩具感兴趣，愿意尝试多种材料。
活动准备：
教师分类整齐的摆好各区角
活动过程：
1.幼儿取卡入区，自愿选择区域进行游戏。
2.幼儿自主游戏，教师巡回指导。
3.教师关注到各区域的游戏情况，及时、适当的介入指导。
4.听音乐，幼儿收整区域材料送回原处并摆放整齐。
5.教师点评游戏中存在的问题，并鼓励表扬认真游戏的幼儿。
五、生活活动
1.组织幼儿如厕、洗手。
2.安静就餐，不挑食不撒饭。
3.能够主动穿脱衣物，自主入睡。
下午班——
12月19日 星期二
上午活动
一、早操
1.幼儿听音乐把队形站好。
2.幼儿在教师的带领下完成早操动作。
3.动作协调，表情丰富。
二、生活活动
1.幼儿自己入厕、洗手、喝水。
2.幼儿喝牛奶时不洒，懂得爱惜。
下午活动
一、音乐游戏：《风和树叶》
活动目标：
活动目标：
1.学习听辩信号变换动作，提高身体的灵敏性。
2.乐意用身体动作表现树叶的动态。
3.在节奏下让幼儿体验律动。
活动准备：
1.观察秋天树叶飘落、随风飘动的情景，积累与秋天有关的知识。
2.“树叶”胸饰若干（幼儿人手一个）。
3.铃鼓一个、“扫帚”一把、“风姐姐”头饰一个。
活动过程：
一、调动身心
幼儿随着老师四散地进入场地，站在老师的四周。
教师和幼儿一起随着语言提示，用身体自由模仿、表现小树慢慢长大变成大树的样子。
二、游戏：风和树叶
1.引导语：“冬天来了，大风一吹，我们看到有的树的树叶被风一吹都怎么样了？”
师：“那我们现在来做个‘风姐姐和小树叶’的游戏，我是你们的‘风姐姐’，你们就做我的小树叶。风姐姐一会儿刮大风，一会儿刮小风。XXXX，这是大风来了；XXXX，这就是刮小风了。”
2.教师摇动铃鼓，幼儿根据教师的语言提示呵铃鼓声的节奏跑或走。
“风姐姐告诉你们，刮大风的时候，树叶就快快跑，刮小风的时候树叶就慢慢走，风姐姐还要提醒你们，快快跑的时候要小心一点，不要撞在一起。”
3.教师摇动铃鼓，幼儿根据铃鼓声的节奏跑或走。
师：“这一次风姐姐不讲了，要你们自己听出是刮大风还是刮小风，小耳朵仔细听，听清楚，不要搞错了哦！跑的时候，树叶要小心一点，不要撞在一起。”
4.师：“小树叶，真聪明，小耳朵马上就能听出是刮大风还是小风，大风吹来快快跑，小风吹来慢慢走，等一会儿，风姐姐会一会儿刮大风，一会儿刮小风，一会儿又刮龙卷风。你们的小耳朵要更加仔细地听，小心不要碰到别的树叶。龙卷风来的时候，小树叶又会转圈圈的。”幼儿再次游戏。
5.师：“风停了，小树叶也停了，小树叶都停在什么地方呀？”
三、游戏：扫树叶
教师朝不同方向扫落叶，幼儿变换方向奔跑。
四、放松活动：树叶飘
师：“哇，树叶终于都扫在一起了，我要把树叶全都带回去。”幼儿边学树叶飘飞的样子，边离开场地。
二、体育游戏：（一）《快乐爬行》
活动目标：
活动目标：
1.乐意参加各种体育活动，感受运动带来的愉悦和快乐。
2.在体育游戏中，巩固爬的动作，提高动作的协调性和灵敏性。
3.探索、学习爬的方法，掌握手膝着地爬的基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。
活动准备：
1.图片乌龟一只、乌龟头饰若干、口哨、沙包、小兔手偶。
活动过程：
一、图片乌龟导入，集中幼儿注意力。再让宝宝们跳一个健康操，活动一下。
师：“小朋友，今天咱班来了一位小客人，他非常调皮，你们猜猜他是谁啊？”（教师边说边出示乌龟的尾巴和乌龟的头，一部分小朋友就会猜是蛇，再出示乌龟的爪子，最后是乌龟的壳。这样慢慢的出示一下子把幼儿的注意力吸引住了。）
二、幼儿探索、学习爬的方法，掌握手膝着地爬的基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。
师：“小乌龟是怎样来到咱班的？（爬着来的）。谁来给我们学一学乌龟是怎样爬的？”
1.“小乌龟”到场地上四散爬，老师观察（观察幼儿爬时的动作是否正确）。
2.设计乌龟爬山坡的情景。在爬的过程中吹响口哨（快、慢），幼儿根据所听到的口哨声的快慢节奏爬，以提高幼儿爬的兴趣。
师：“小乌龟们，听，口哨的声音，哪只聪明的小乌龟爬的时候能和口哨的节奏一样？”
3.“小乌龟”快回来休息一会儿（集中坐在场地上休息），有一只“小乌龟”爬的可好了，我们请它来表演一下（个别幼儿演示，教师示范并讲解爬的动作要领：手、膝着地，头抬起看着前方，手脚协调一致向前爬。）
4.幼儿集体练习爬，引导幼儿掌握爬的基本动作，有一定速度并能较好地控制方向。
教师小结：小乌龟真聪明，这么快就都学会了正确的爬法：手、膝着地，头抬起看着前方，手脚协调一致向前爬。
三、送粮食。
师：“小乌龟”有好朋友找你们，快回来喽。
1.是谁在找你们呀？（教师出示手偶玩具小兔子）小兔子想请“小乌龟”帮个忙。冬天到了，小兔家买了许多粮食，可小兔自己的力气太小，粮食又那么多怎么搬回家啊？所以，来请小乌龟帮忙，你们愿意吗？小兔的家在很远的地方，要钻过山洞才能到，小朋友怕累吗？（每次只能运一包粮食，运完后要从山洞外面爬回来。）
2.给好朋友送粮食。（幼儿排成一队，教师带领幼儿钻山洞。）
3.“小乌龟”你们今天做了这么多事情，也累了，咱们听音乐做运动休息一下吧。
四、播放音乐，教师带领幼儿做放松运动，结束游戏。
体育游戏：（二）《钻山洞》
活动目标：
活动目标：
1.尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”，发展身体的柔韧性。
2.想方设法用合适的方式钻爬形状各异、大小不同的“洞”，提高肌肉的耐力和身体的协调性。
3.体验与同伴游戏的乐趣，培养运动兴趣与运动习惯。
活动准备：
1.U盘、小蜜蜂、口哨。
2.垫子。
活动过程：
1.集合整队，师生问好。
2.律动热身。
3.小蚂蚁钻山洞。
赋予幼儿蚂蚁角色，在原地模范行走动作，然后进行钻山洞游戏。
4.小蚂蚁回家
将幼儿分成两组，一组做山洞，一组小蚂蚁从山洞里钻过去，然后交换角色。
结束部分：
1.教师总结，表杨鼓励幼儿表现；
2.通过舞蹈放松；
3..教师致谢、收器材。
上午班——
12月20日 星期三
上午活动
一、晨间活动
1.热情接待来园的家长与幼儿。
2.安抚幼儿情绪，幼儿自主游戏。
3.晨间总动员：户外自主游戏
二、早操
1.幼儿能够按照队形站在自己的点上。
2.幼儿跟随老师跳早操，能够边唱边跳。
三、集中教育
语言活动：《捏面人》（儿歌欣赏）
活动目标：
活动目标：
1.按歌曲的不同节奏，学习带有京韵味的说唱歌曲《捏面人》。
2.根据捏面人捏出的面人形象创编歌曲。
3.萌发对民间艺术“捏面人”的兴趣。
活动准备：
1.“面人”图片：唐僧 沙和尚 猪八戒 孙悟空 圆舞板
活动过程：
一、谈话导入
有个老爷爷特别喜欢捏面人，他捏的面人可好看了。瞧！这是谁啊？（唐僧 沙和尚 猪八戒 孙悟空）师：这些面人见到我们小朋友可高兴了，我们用好听的歌声向他们问好！过渡：捏面人的老爷爷本领大，捏出来的面人把眼看花，捏的什么呀？
二、授新课
1.师用圆舞板以快板的形式，师问：捏一个猪八戒干什么？幼回答：捏一个猪八戒吃西瓜
师问：捏一个唐僧干什么？ 幼回答：捏一个唐僧骑大马
师问：捏一个沙和尚干什么？幼回答：捏一个沙和尚挑着箩
师问：捏一个孙悟空干什么？幼回答：捏一个孙悟空变戏法
2.师引导幼儿完整说一遍
师：捏面人的老爷爷真是本领大，真的这样吗？我们一起来听一听。
3.师唱歌曲
提问：你听到什么了？你还听到什么呢？你们仔细听听！
4.师再次范唱
提问：你们仔细听听，最后一句有什么特别的呢？
幼儿回答 师：谁愿意来试一下？
5.师示范边唱边做动作（最后一句）
6.幼儿练习3遍
过渡：因为这个捏面人的老爷爷是北京人，所以唱歌时带有浓浓的京味。现在我们一起来学一学，唱一唱。
7.师唱响一点，幼儿跟唱（2—3遍）
师：谁来说说这首歌与平时唱的歌有什么不同的地方？（幼儿回答）
师小结：这种既有说又有唱的歌曲叫说唱歌曲。
师：现在我们再把这首说唱歌曲练习一下。幼儿再练习2遍
二、小朋友真能干，现在我们来分成两部分，说的和唱的分开，一部分小朋友唱唱的部分，一部分小朋友说说的部分。
1.表演
要求说的部分的幼儿要边说边做动作。
2.交换角色表演
3.男女生练习
四、创编
1.捏面人的老爷爷本领这么大，还会捏什么呢？（捏一个小狗汪汪叫---------）
幼儿仿编 师把幼儿仿编的歌词唱进歌曲
2.开火车仿编
师再以开火车的形式把幼儿仿编的歌词唱到歌曲里。
四、区角游戏
（一）开放区域：
科学区、建构区、益智区、美工区、图书角
（二）材料调整：生活内添加新的材料。
（三）重点指导区域：益智区
活动目标：
1.爱护玩具和其他小朋友共同合作游戏。
2.对不同操作类的玩具感兴趣，愿意尝试多种材料。
活动准备：
教师分类整齐的摆好各区角
活动过程：
1.幼儿取卡入区，自愿选择区域进行游戏。
2.幼儿自主游戏，教师巡回指导。
3.教师关注到各区域的游戏情况，及时、适当的介入指导。
4.听音乐，幼儿收整区域材料送回原处并摆放整齐。
5.教师点评游戏中存在的问题，并鼓励表扬认真游戏的幼儿。
五、生活活动
1.组织幼儿如厕、洗手。
2.安静就餐，不挑食不撒饭。
3.能够主动穿脱衣物，自主入睡。
下午班——
12月21日 星期四
上午活动
一、早操
1.幼儿听音乐把队形站好。
2.幼儿在教师的带领下完成早操动作。
3.动作协调，表情丰富。
二、生活活动
1.幼儿自己入厕、洗手、喝水。
2.幼儿喝牛奶时不洒，懂得爱惜。
下午活动
一、科学游戏：《各种各样的萝卜》
活动目标：
1. 观察白萝卜、胡萝卜。
2. 学会从颜色、外形、味道等方面进行相对应的比较，找出其不同点。
3.知道萝卜有营养，喜欢吃萝卜。
活动准备：
1.白萝卜、胡萝卜若干（数量超过幼儿的人数），切成小块的两盘萝卜及牙签。
2.小兔子头饰与幼儿人数相等。
3.课前请家长配合有意识地让幼儿认识一些萝卜食品并品尝。
活动过程：
一、以游戏的形式和口吻进入主题。
1.教师带幼儿来到活动场地，手指萝卜筐：“宝宝们，看那里有什么呀？”幼儿集体边看边一起回答：“有萝卜。”师：“那现在妈妈请宝宝每人去拔一个萝卜。”
2.教师带动幼儿跳着去拔萝卜，拔好后按一白萝卜一胡萝卜相隔坐好座位。
二、比较两种萝卜的异同。
1.认识名称：宝宝，告诉妈妈你拔到的是什么萝卜？（引导幼儿先从名称上分清两种萝卜）
2.比较两种萝卜：
比较颜色：看一看，它们的颜色一样吗？它们分别是什么颜色的？（引导幼儿分别观察自己与同伴的萝卜，学习词语：桔黄）
比较形状：看看宝宝手里的萝卜是什么样的？和好朋友手里的萝卜一样吗？（引导幼儿说出萝卜有大有小、有的长有的短、有的粗有的细）摸摸萝卜的皮有什么感觉？（学习词语：光滑）
比较味道：你知道萝卜有什么用？（引导幼儿结合生活经验自由地讲述。）今天妈妈给宝宝们准备了生的白萝卜和胡萝卜，请宝宝们去尝尝看是什么味道的？（幼儿自由品尝并及时地讲述自己吃到的白萝卜、胡萝卜分别是什么味道的）
三、老师和幼儿一起小结。
1.白萝卜里外都是白的，圆圆的或长圆的，皮很光滑，吃起来甜甜的；胡萝卜里外都是桔黄色的，长长的有点尖，皮不光滑，吃起来有点药味，也有甜味。萝卜很有营养，小朋友应该多吃。
2.宝宝们，拿起我们拔到的萝卜到食堂看阿姨怎么用萝卜做成好吃的菜。（幼儿带着萝卜和老师一起离开活动室去食堂）
二、体育游戏：（一）《跳跳乐》
活动目标：
活动目标：
1.在动感的节奏中体验跳跃的乐趣。
2.探索原地向上跳的基本动作，学习连续向上跳。
3.学会正确的缓冲动作，保护自己的在跳跃过程中的安全;锻炼腿部肌肉力量。
活动准备：
1.跳跳糖
活动过程：
一、开始部分。
1.用"我真的很棒"，让幼儿随着音乐跟着老师做动作一起到音乐厅。
2.引导幼儿站在地板上。整理好队伍。
二、中间部分
1.老师请小朋友吃过一种特别的糖，你们还记不记得呀?是什么糖呢?
2.它在我们的嘴巴里是怎么样跳的呢?谁能用动作表示一下。
3.请幼儿用身体动作来表现跳跳糖
4.教师给幼儿贴上跳跳糖胸饰
三、提问练习各种跳跃。
1.幼儿探索原地向上跳的基本动作要领师"宝宝们!我们来学跳跳糖在嘴里跳的样子吧!宝宝们跳的真好!我们的跳跳糖真是太可爱了!"
2.请个别幼儿上前示范并让其他幼儿学习"现在我请一个跳的好的跳跳糖上来跳一跳"
3.教师讲解动作要领。(强调是脚掌的前脚掌着地，要轻轻的;落地的时候要屈膝缓冲。)
4.放松活动
四、学习连续向上跳
1.探索连续向上跳"我的跳跳糖已经学会了慢慢的跳，那现在我们来试试连续向上跳好不好呀?"
2.随慢音乐练习"让我们随着音乐来一起跳一跳吧!"
3.随快音乐练习
五、游戏：《跳跳糖历险记》
1.教师示范讲解，帮助幼儿理解游戏规则。
"我们的跳跳糖要出去冒险了，我们要去老虎的大嘴巴里面冒险，当跳跳糖们听到缓慢的音乐时要跳的慢一点，（教案出自：屈老师教案网）小心的去冒险，不要被老虎发现：那当跳跳糖们听到欢快的音乐时就要跳的稍微快一点，听清楚了么?"
2.请幼儿用椅子摆成一个大大的嘴巴。
"现在请我的跳跳糖把小椅子摆成一个大大的嘴巴，我们要开始冒险了!"
3.幼儿开始游戏3-4次
4.放松活动
"我的跳跳糖跳累了，我要请他们休息一下了，现在我们就回教室休息去吧。"
体育游戏：（二）《鸡蛋宝宝》
活动目标：
活动目标：
1. 能按信号快走和保持身体姿态。
2. 大胆想像树和鸡蛋活动的动作。
3. 喜欢参与体育游戏。
活动准备：
1.鸡蛋头饰一个。
2.场地两端相距15米左右各画一条线，作为起点线和终点线。自备一段缓慢柔和的背景音乐。
活动过程：
1.模仿小树。
春天来了，小树苗慢慢地长高、长壮了!我们一起来做做小树长大的样子。
跟随教师做模仿操：蹲下→抬头→伸臂→站立→侧身摇摆→蹦蹦跳跳长得高。
小树长高了，长大了，心里真高兴。它会仿些什么动作呢?
幼儿听音乐自由模仿小树的动作。
2.游戏：鸡蛋和树。
（1）介绍游戏玩法：教师扮"鸡蛋"，站在终点线上背向大家，其余幼儿四散站立在起点线后。"鸡蛋"站在原地不动时，"小树"边做动作边向终点快走。"鸡蛋"回头时，"小树"停止不动，保持原来姿势。如"鸡蛋"发现"树"动了，则"树"被淘汰。（2）游戏继续，以最先到达终点者为胜。胜者扮"鸡蛋"。
（3）幼儿游戏2-3遍。
3.树的放松运动。
请幼儿想像自己是一片树叶，随风飘荡。
在缓慢柔和的音乐声中幼儿模仿小树在风中摇动。
4. 活动结束：小朋友一起探讨。
四、篮球游戏--《快乐拍一拍》
活动目标：
1.锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。
2.增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。
3.能够掌握技巧，知道怎么做。
活动准备：
皮球若干
活动过程：
一、导入
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑⼀圈，做简单的热身动作。
(带领幼儿一起做律动)
二、基础部分：介绍游戏规则。
1.师：知道我们今天要玩什么游戏吗？对，我们今天玩的游戏要用到皮球，名字叫快乐传球。现在呢，先请你们认真看，我是怎么玩的。(教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。)
2.教师说明游戏的规则和过程。师：在开始游戏之前呢，我们要一起来制定一下今天的游戏规则。(在游戏时要听从教师的指挥，不推挤，有团队的意识)第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后由每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站至队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。
3.游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球。开始游戏。(教师可在旁边为幼儿加油鼓起，增强活动的气氛)师：现在我们要开始游戏了，请小朋友们认真听老师的口令。(幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。)
三、小结
师：刚才的.游戏好玩吗？想想我们还可以怎么玩皮球呢？两个游戏可以轮流尝试进行六、活动结束，做放松运动。师：今天小朋友们表现的都好棒，做完运动，我们一起来放松放松吧。
上午班——
12月22日 星期五
上午活动
一、晨间活动
1.热情接待来园的家长与幼儿。
2.安抚幼儿情绪，幼儿自主游戏。
3.晨间总动员：户外自主游戏
二、早操
1.幼儿能够按照队形站在自己的点上。
2.幼儿跟随老师跳早操，能够边唱边跳。
三、集中教育
艺术（音乐）活动：《我爱我的小动物》（歌曲）
活动目标：
活动目标：
1.了解歌曲中的小动物都是怎样走路的，大胆模仿小动物走路。
2.感受音乐节奏的快与慢，能根据歌词随着音乐做动作。
3.引导幼儿在模仿小动物的活动中获得快乐，使幼儿萌发对小动物的喜爱之情，培养幼儿之间合作表演的能力。
活动准备：
小兔子、小鸭子、小花猫、小乌龟四种动物头饰各若干，动画，影碟机等。
活动过程：
一、教师和幼儿随音乐《小燕子》学小燕子飞入活动场地。
二、游戏导入，激发兴趣
1.组织幼儿玩《变变变》游戏，引出小动物。
2.提问：你知道这些小动物长什么样吗?它们是怎样走路的呢?
三、欣赏动画，了解小动物走路的样子。
1.教师：“刚才你看到了哪些小动物?它们是怎样走路的?你学一学?”(分别请小朋友表演小兔子、小鸭、小花猫、小乌龟走路的样子)
2.教师：老师想请小朋友用语言来描述一下四种动物走路的样子。(给予提示：小兔子、小鸭、小花猫、小乌龟)
四、幼儿跟着音乐活动，体验活动的快乐。
1.教师：我们小朋友学会了四种动物走路的样子，那请小朋友跟着老师的音乐来表演一下吧!
2.教师依次弹出四种动物走路的不同音乐，并带领幼儿依次表演(2-3)遍。
五、戴上头饰进行角色游戏，体验游戏的快乐。
请小朋友围成一个大圆圈，唱到哪个小动物，戴那个动物头饰的小朋友就到中间来表演。
六、拓展延伸：你还见过哪些小动物?他们怎样走路?(幼儿畅所欲言，自由表演)
七、幼儿做着动作，在《小动物走路》的音乐声中走出活动室。
四、区角游戏
（一）开放区域：
语言区、 美工区、音乐区、益智区
（二）材料调整：生活内添加新的材料。
（三）重点指导区域：益智区
活动目标：
1.爱护玩具和其他小朋友共同合作游戏。
2.对不同操作类的玩具感兴趣，愿意尝试多种材料。
活动准备：
教师分类整齐的摆好各区角
活动过程：
1.幼儿取卡入区，自愿选择区域进行游戏。
2.幼儿自主游戏，教师巡回指导。
3.教师关注到各区域的游戏情况，及时、适当的介入指导。
4.听音乐，幼儿收整区域材料送回原处并摆放整齐。
5.教师点评游戏中存在的问题，并鼓励表扬认真游戏的幼儿。
五、生活活动
1.组织幼儿如厕、洗手。
2.安静就餐，不挑食不撒饭。
3.能够主动穿脱衣物，自主入睡。